تونل باد آلودگی و ورزش در شهرهای بزرگ

متأسفانه همه ما در شهرهای بزرگ با معضل آلودگی هوا دست و پنجه نرم می‌کنیم. اما آیا می‌دانستید که آلودگی هوا می‌تواند بخش قابل‌توجهی از فواید مثبت ورزش را خنثی کند؟ یک مطالعه جدید هشدار داده است که آلودگی هوا می‌تواند برخی از فواید سلامتی را که افراد فعال انتظار دارند از ورزش منظم به